Priprema:
Granola i čija puding
Sastojci
3
porcije
-
Potrebni sastojci za granole:
- 300 g ovsene pahuljice
- 150 g kornfleks
- 100 g lešnik
- 100 g semenke bundeve
- 80 g sirup od agave
- 25 g kokosovo ulje
- 70 ml voda
- aroma vanile
- cimet
- kora pomorandže
-
Potrebni sastojci za čija puding :
- 4 supene kašike čija semenke
- 500 g bademovo mleko
- 2 supene kašike med
- 100 g pistaći
Priprema
Proces pripreme U jednu praznu posudu sipajte ovsene pahuljice, dodajte korn fleks, seme golice i ceo ili seckani lešnik. Promešajte pa dodajte agava sirup, vodu i kokosovo ulje. Ponovo dobro promešajte dok se ne sjedine svi sastojici. Dodajte aromu vanile, malo cimeta i kore narandže radi boljeg ukusa.
Podelite masu na dva pleha koja ste obložili pek papirom. Ubacite u rernu na 130 C i sušite oko sat vremena uz povremeno mešanje.
Čia puding pripremite tako što ćete dobro pomešati čia seme sa bademovim mlekom. Dodajte med i još jednom promešajte sve i ostavite da odstoji preko noći.
Čia puding raspodelite na nekoliko porcija, pospite preko njega granolu i na kraju pospite seckanim pistaćima.
Prijatno!