Kotleti od vrata u marinadi od meda i kafe

Večera

30 min.
Trajanje
Težina
Ocena ( 0 )

Sastojci

Instrukcije za pripremu

Vreme kuvanja: 30 min.

Priprema:

Mladi crni i beli luk očistiti i sitno iseckati. Pomešati sa espresom, senfom i uljem i začiniti medom i biberom. Kotlete oprati i ostaviti u marinadi da stoje na hladnom oko 2 sata. 

Kotlete dobro ocediti i peći sa svake strane 6-8 minuta na vrelom roštilju (po želji u posudi za roštilj od aluminijuma). Dodati so i biber po želji i servirati.    

Hranjive vrednosti

Kalorijska vrednost

452 kcal po osobi

1892 kJ

Masti

33 g

Ugljeni hidrati

2 g

Protein

31 g